Beskrivelse

1. Vis hvordan man holder ski og støvler i orden og rene.
2. Demonstrer følgende:
   • Hvordan du bærer et par ski.
   • Hvordan du tager dem på.
3. Demonstrer følgende:
   • Gå sidelæns op ad en stejl bakke.
   • Gå i fiskeben op ad en skråning.
   • Stående vending.
4. Demonstrer hvordan man:
   • Glider sidelæns.
   • Passerer ujævnheder.
5. Vis hvordan man går til venstre, højre og standser brat.
6. Fortæl om de forskellige slags sneføre.
7. Vis følgende:
   Løb en kort slalom med 6 porte.
   ELLER:
   Tag med en skilift for begyndere, og løb ned ad en begynderbakke.

Hjælp

1. Når man har brugt ski og støvler skal de tørres og opbevares tørt.
2. -7. Instruktøren skal være god til at stå på ski.